腰痛に鍼治療が有効！？

腰痛に鍼治療が有効

この度、アメリカの国立衛生研究所（世界最大級の医学研究機関）が

高齢者の慢性腰痛に対する鍼治療の有効性を公式に発表しました。

800人の高齢者を対象とした大規模な臨床試験を実施しまとめたレポートです。

通常医療を受けたグループと、鍼治療を受けたグループとを比較し治療効果にどのよう差が生じるのかを調査したものです。

アメリカでの腰痛に対する通常医療は処方された薬と、リハビリです。

「慢性的な腰痛に対する様々な治療法がありますが、その効果は比較的控えめなものがほとんどです。痛みはせいぜい3分の1程度軽減される程度で、生活の質を向上させる程度です」

と、筆頭著者でカイザー・パーマネンテの著名な研究者であるリン・L・デバー博士は述べています。

「私たちの臨床結果は、鍼治療が、人々に馴染みのある多くの治療法と同様に効果があることを示唆しています。この効果は控えめではあるものの、肯定的で持続的なものであることがわかりました。」

対象となったのは3ヶ月以上の腰痛の症状がある65歳以上の高齢者の男女800人

ここまでの高齢者に絞った大規模な調査は非常に珍しくほとんどありません。

痛みのレベル、身体機能の程度、抑うつ症状、不安状態

を患者さんが自己評価しデータを集めています。

・鍼治療群は、日常生活における障害（ADL）の改善度が明確に高い
・痛みの強さは6か月以降も継続して低下し、慢性痛特有の頑固な症状に良い反応
・身体機能の回復も鍼治療群のほうが有意に優位
・不安症状の軽減など、精神的ストレスへの改善効果も示唆
・副作用は極めて少なく、安全性の高さが再確認

この結果からも、痛みや動きの改善はもちろん

精神面への影響も非常に大きく関わっています。

腰痛に限らずどこかに痛みが出ると気分が落ち込んだりマイナス思考になってしまう経験をしたことがある方は多いと思います。

症状が長期間になればなるほどその傾向はより強くなります。

慢性腰痛は生活の質を大きく下げるだけでなく、薬の副作用や長期服用のリスクもあります。

この研究により、

ということが証明されました。

また、

痛みだけでなく、生活の質や精神的な面・安心感にも影響することから

鍼治療は幅広い総合的なアプローチができると治療です。

平均寿命が長い日本において

痛みや不安感なく元気に意欲的に長生きするために鍼治療や体のケアはいい影響を与えます。

早めの対策が未来の姿を大きく変えるでしょう😊

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