腰痛「何度も再発を繰り返す」腰痛解説

多くの方が悩まされている国民病とも言える「腰痛」。湿布を貼ったりマッサージを受けたりしても「なかなか痛みが引かない」「何度も再発を繰り返す」とお困りではありませんか？

今回は、腰痛の根本的な原因や主な症状、そして当院が自信を持ってご提案する根本改善プログラムについて詳しく解説します。

1. なぜ腰痛は起こるのか？3つの根本原因

腰痛の約8割は、レントゲンなどで原因が特定しにくい「非特定性腰痛」と呼ばれます。その多くは日常生活の姿勢や体の使い方が原因です。

骨盤・背骨の歪みと猫背

長時間のデスクワークやスマホ操作で骨盤が後傾すると、腰の骨（腰椎）のS字カーブが崩れ、腰の筋肉に常に無理な負荷がかかり続けます。
インナーマッスルの低下

お腹周りの深層筋（体幹）が衰えると、骨盤を正しい位置で支えられなくなり、腰の表面の筋肉だけで体重を支えるため疲労が限界に達します。
血行不良と冷え

血流が滞ると筋肉に必要な酸素や栄養が届かず、痛みの物質（ブラジキニンなど）が溜まって慢性的な痛みや重だるさを生み出します。

腰痛は我慢して放置すると、徐々に進行して日常生活を脅かします。

当院では、一時的に表面の筋肉を揉みほぐす施術ではなく、「骨盤矯正」で構造を整え、東洋医学の「鍼灸治療」で内側から血流と自律神経を改善するアプローチを行っています。

腰の深い場所にある筋肉（多裂筋や腰方筋など）の緊張は、手技だけではほぐしきれないことがあります。そこで鍼の深部刺激やお灸による温熱刺激が非常に有効です。

深部筋肉の弛緩と血流促進

腰のツボ「腎兪（じんゆ）」や「志室（ししつ）」、お尻の「環跳（かんちょう）」にお灸を据えることで、心地よい熱が深部まで浸透。固まった筋肉を和らげ、血液の循環を急激に促します。
鎮痛作用と自律神経の調整

お灸の温熱効果は神経の過剰な興奮を鎮め、痛みを抑制する物質の分泌を促します。また、もぐさの香り（チネオール成分）が副交感神経を優位にし、全身の緊張を解きほぐします。

当院のお灸は火傷の心配がない安全で心地よい温熱のものを使用しているため、「熱そうで怖い」という方も安心して受けていただけます。